


作者:保健医生 文章来源:办公室 点击数:
更新时间:2012年01月18日幼儿园的膳食结构由我园专业营养师采用《幼儿营养配餐系统》软件,实行“先算后吃”的方法,来进行合理的配置(即带量食谱)。
步骤一:按照营养学推荐的营养素标准,根据我园幼儿园年龄结构特点,计算出各种食物的日标准供给量。
牛奶250ml 水果100克 鸡蛋50克
鱼、肉、禽110克 蔬菜250克
食用油、砂糖各14克 谷类145克
步骤二:营养素及热能分配按照早餐25%,午餐35%,午点10%,晚餐30%的比例合理分配到每餐中。
特别提示:幼儿食谱提倡复合菜点,即多种色彩,不同营养素的食物混合搭配,有利于营养素的互补。
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